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Im Herbst abnehmen zu wollen, ist schon ein kühnes Unterfangen. Der Körper möchte sich instinktiv für den Winterschlaf rüsten und Fettreserven anlegen. Da ich aber kein Bär bin, versuche ich dem entgegenzuwirken. Ich komme mir grade richtig heldenhaft vor! Nur leider tritt mein Schlachtross gerade etwas auf der Stelle.....
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 78,19g | Carbh: 301,89g.
Desayuno: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Milchkaffee, Äpfel. Almuerzo: Chinapfanne. Cena: Honigwein, Milchkaffee, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Fettreduzierter Milchkaffee, REWE Tafeltrauben, Gala Äpfel. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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