Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 83,26g | Prot: 50,15g | Carbh: 170,24g.
Desayuno: Красное Яблоко, Вода. Almuerzo: Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Сметана Термостатная 30%, Творог 5%. Cena: Борщ Украинский, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Халва. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de аннетcus
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