Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 84,38g | Prot: 104,88g | Carbh: 159,48g.
Desayuno: Birnen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Seeberger Mandeln. Almuerzo: Äpfel, Tassimo Cappuccino, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Bofrost Pfeffersoße, Prima Well Eiweißnudeln, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Putenspiess. Pasa Bocas / Otros: Aldi American Style Cookies, Banane, Elitess Waldmeister Sirup, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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