Diario de jungkilkim, 20 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2016:
2404 kcal Grasa: 104,40g | Prot: 103,47g | Carbh: 35,63g.   Almuerzo: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 배추김치, 깍두기, 들깨가루, 순대국 (순대,밥 제외). Cena: 뚜또 뚜또 9칼로리, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Pasa Bocas / Otros: 전어구이, 소주 처음처럼. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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