Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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428 kcal
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Grasa: 9,88g | Prot: 9,93g | Carbh: 75,69g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Exquisa Frischkäse 0,2%. Almuerzo: Babykarotten. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Cocos & Choco Minis, Apfel. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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