Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 75,05g | Prot: 123,21g | Carbh: 161,28g.
Desayuno: Café Expresso, Vitarmonyl Gelée Royale. Almuerzo: Dr. Oetker Pizza Thon, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Oeuf. Cena: Lidl Emmental Râpé, Barilla Farfalle, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
|
|
2527 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Fútbol - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Teoman85
|