Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 101,64g | Prot: 119,29g | Carbh: 259,62g.
Desayuno: REWE Bio Müsli Hafer Crunchy, Alpro Soya Sojamilch Light, Nestle Lion Cereals. Almuerzo: Gut & Günstig Nasi Goreng, Mischgemüse, Blumenkohl. Cena: Rührei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Cheddar-Käse. más...
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2810 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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