Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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542 kcal
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Grasa: 18,22g | Prot: 80,28g | Carbh: 11,24g.
Desayuno: USN CLA+ Green Tea, USN USN Diet Whey Isolean. Almuerzo: SPAR Baby Marrow, Mushrooms, SPAR Chicken Rashers, Egg. Cena: USN CLA+ Green Tea, USN USN Diet Whey Isolean. más...
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3382 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RaphaelDante
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