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Christina De Leon
Diario
17 oct. 16
Diario de Christina De Leon, 17 oct. 16
Perfil de Christina De Leon
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
57,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Thank you. I haven't deprived myself of any of the foods I love. I just enjoy them in smaller quantities and increased my water intake. I also walk at least thirty minutes a day after dinner and drink 2-3 glasses of water before I go to bed. I swear the walking is the trick. Thank you for your support. I haven't weighed this in over eight years. I had a baby a year ago and I lost 15 pounds in 4 months and have maintained the weight loss. I feel good and walking has now become part of my daily routine.
17 oct. 16 por el miembro:
Christina De Leon
SUPER DUPER loss there! Congrats!!!
17 oct. 16 por el miembro:
warrenwinter
Great changes. Way to go!
17 oct. 16 por el miembro:
Five-Two Cowboy
Congrats on the baby too!
17 oct. 16 por el miembro:
kpwcalories
Thank you so much.
18 oct. 16 por el miembro:
Christina De Leon
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