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17 oct. 16
Diario de JoTheGeek, 17 oct. 16
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I haven't been trying very hard, so it must be the stress! This'll be another busy week but hopefully then it'll slow down a bit xx
101,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
33,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2016:
1134 kcal
Grasa: 20,27g | Prot: 51,55g | Carbh: 180,79g.
Desayuno:
Tesco Value Mixed Fruit Jam, Peanut Butter, Warburtons Sandwich Thin.
Almuerzo:
Tesco British Jacket Potatoes, Heinz Baked Beans.
Cena:
Tesco Vegetable & Beansprout Stir Fry, Blue Dragon Chow Mein Stir Fry Sauce, Blue Dragon Medium Egg Noodles.
Pasa Bocas / Otros:
Parsons Pickled Mussels, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Good loss
18 oct. 16 por el miembro:
Mrs Maths
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