|
Т - 94,7
Бицепс - 40,7
Бедро - 63
Шея - 43
|
113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
3296 kcal
|
Grasa: 106,86g | Prot: 161,40g | Carbh: 426,88g.
Desayuno: Сливочное Масло, Икра Красная, Хлеб Бородинский, Яичница, Лапша. Almuerzo: Икра Красная, Банан, Яичница, Сыр Российский, Лапша. Cena: Грецкие Орехи, Куриное Филе на Пару, Белый Хлеб, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Хлеб, Картошка Тушеная. más...
|
|