Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2562 kcal
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Grasa: 85,24g | Prot: 108,01g | Carbh: 272,08g.
Desayuno: Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Whey Protein, Trauben, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Milch 1,5%, Mandarine. Cena: Weißwein, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Oettinger Export, Mandarine, Grillpaprika, Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein, Aldi Salzstangen. más...
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3348 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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