|
Нормально пока без каш. Присела хорошо для себя, по ощущениям легко и могла бы больше. Слился килограмм воды, который лежал под кожей и изображал страшный цилик.
Вообще, жира успела набрать тонну. А мышц, наверное, хорошо если полкило 😿Купила новые леги, теперь все спрашивают, я что ли поправилась 😹😹😹 Короч, очень хочется похудеть до костей, быть модной мадамой и лето.
Вчера в метро жирный мальчик ел копченую колбасу прямо отгрызая, вот это буээ.
|
2203 kcal
|
Grasa: 91,19g | Prot: 122,18g | Carbh: 244,18g.
Desayuno: Груши, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Сливочное Масло. Almuerzo: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Мороженое Пломбир, TGI Fridays Бургер Джек Дениелс. Cena: Мандарины, Груши. Pasa Bocas / Otros: Maxler 100% Golden Whey, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. más...
|
|
2148 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
 Comentarios
Я тоже не хочу зимой в пуховике кататься((
16 oct. 16 por el miembro: Dashafrei
|
Даша, я купила пуховик до пола, который меня несколько примирил с холодной реальностью. Не знаю, как оно будет в мороз, пока я вообще не ощущаю как оно там снаружи, даже с голыми щиколотками гуляю, хотя до него у меня отмерзало всё.
16 oct. 16 por el miembro: Autumn Pearl
|
Пуховик до пола - это ж нереально дефицитная вещь! Мне пришлось шить такой. Где нарыла?
17 oct. 16 por el miembro: Sasha_Semenko
|
Саш, добыла в интернете, русский дизайнер Гассилин. Он не на пуху, а на какой-то современной начинке. А вчера была в магазе и видела прямо десяток рейлов с такими минималистичными пухычами самых разных длин. Но это такой модномолодежный магаз)))
17 oct. 16 por el miembro: Autumn Pearl
|
Ок, спасибо) современные начинки даже лучше. Пух тяжелее, слишком объёмный и сложнее в уходе.
18 oct. 16 por el miembro: Sasha_Semenko
|
Да, этот стирается в машинке, сохнет за час и не сползает вниз.
18 oct. 16 por el miembro: Autumn Pearl
|
Подскажите пожалуйста как мне считать каши,рис,гречку,пшеничную,на этикетке один колораж,а в таблице другой.Как считать?
20 oct. 16 por el miembro: лариса бурая
|
Приготовленный рис пишут 130 ккал в 100гр, а на этикетки риса пишут 351ккал,как считать?
20 oct. 16 por el miembro: лариса бурая
|
Лариса бурая, кашиследует считает в сыром ввиде свешали, сварили и записали) на коробке с рисом написан каллораж сырого продукта, естественно в 100 гр готового блюда каллорий будет меньше
20 oct. 16 por el miembro: almura
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|