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Halte mein Gewicht so zwischen 105 und 104 kg ohne Ernährungsprotokoll.Nach Krankheit habe ich bewusst etwas zugelegt. Ziel ohne Protokoll halten in diesem Tolleranzbereich. Würde gern noch mal etwas verlieren. Mein erstes Ziel 105 kg habe ich geschafft. Mal sehen, was noch passiert. Es kann aber muss nicht. Traum zweistellig wäre super. Mal sehen. Euch ein schönes Wochenende und liebe Grüße
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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