Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 58,71g | Prot: 55,76g | Carbh: 142,07g.
Desayuno: Peyman İç Fındık, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Fırın Makarna, Taze Fasulye, Knorr Tavuklu ve Arpa Sehriyeli Muradiye Corbasi. Cena: Cafe Crown İkisi Birarada, Eti Sütlü Çikolata, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nestle Nesfit Ballı Bademli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Uno Grissuno Kepekli, Tadım Beyaz Leblebi, Çerezya Tuzlu Fıstık, Ceviz, Peyman İç Fındık. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilek197878
|