Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
triflyadi
Diario
13 oct. 16
Diario de triflyadi, 13 oct. 16
Perfil de triflyadi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
weigh in first thing in the morning before drinking eating or using restroom happy with this weigh in been eating clean the last few days had one bad night with veggie grill but didn't eat much of it
exercising approx 1 hour regularly each day usually hot yoga at cpy or jogging every other day first day off of exercise yesterday for about 4-5 days
bf% 22.7
mm 87
body comp: 5
cal 2263
met age 17
53,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
53,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice loss there!
13 oct. 16 por el miembro:
warrenwinter
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de triflyadi
Ver la Historia Completa