Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 66,31g | Prot: 121,97g | Carbh: 95,39g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Жареная Картошка с Грибами, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klinskaya11_01
|