Diario de Kartfahrer, 12 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2016:
2613 kcal Grasa: 62,30g | Prot: 198,06g | Carbh: 308,72g.   Almuerzo: Zeus Zaziki, Gyros, Alnatura Langkorn Reis, Parboiled. Cena: Alnatura Kokosöl Nativ, Kürbiskernöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Weißes Mehl, Alnatura Langkorn Reis, Parboiled, John West Thunfischfilets, Gubafish Alaska Seelachsfilet, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Cucina Bruschetta Aufstrich. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Milbona Quark 20%, Metzgerfrisch Kochschinken. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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