Diario de Andreza.lc, 12 oct. 16


Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2016:
1538 kcal Grasa: 112,33g | Prot: 93,14g | Carbh: 39,98g.   Desayuno: Ovo Mexido, Bacon, Bacon, Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Aviação Manteiga com Sal, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Repolho Verde, Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Terrano Azeite Extea Virgem. Cena: Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Nata, Café, Manjericão, Cebolinha Verde, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Olivenza Azeitona Verde. más...
1827 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
delicioso almoço :D  
12 oct. 16 por el miembro: Glasy
Tava muito bom mesmooo 😊😊 
13 oct. 16 por el miembro: Andreza.lc

     
 

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