Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 53,05g | Carbh: 110,57g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Milbona Kaffeesahne 12%, Aldi Eiweißbrot (35g), Bellasan Pflanzen Margarine. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Pfundstopf. Pasa Bocas / Otros: Muh-Muhs Toffee Muffins, Plätzchen. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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