Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1831 kcal
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Grasa: 84,49g | Prot: 95,27g | Carbh: 172,80g.
Desayuno: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Jardin Bio Lait de Coco, Banane, Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Lipton Thé Vert Menthe. Almuerzo: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Moutarde, Champignons, Bonduelle Petits Pois Carottes, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard. Cena: Atlantic Truite Fumee, Bio Village Tagliatelles Fraîches, Oeuf sur le Plat, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Lipton Thé Vert Menthe, Tomates, Oignons Rouges, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Séance 1 - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nath5603
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