Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 50,25g | Prot: 174,54g | Carbh: 216,19g.
Desayuno: Elstar, Kiwi, Kölln Multikorn Flocken, Milbona Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Milbona Skyr Vanille, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, REWE Blumenkohl, Exquisa Frischkäse 0,2%, Kölln Schmelzflocken. Cena: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Galbani Mozzarella Light, Kirschtomaten, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Vanille, Got7 Protein Chips Paprika, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, PowerBar ProteinPlus Vanilla Low Carb, Milch 1,5%. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Crossie - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merediska
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