Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 74,15g | Prot: 96,99g | Carbh: 273,97g.
Desayuno: Brandt Mini Zwieback Kokos, Kaffee mit Milch und Zucker, Foodspring Cocowhey. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Frikadelle, Aldi Kaiserbrötchen, Foodspring Weisser Chia, Äpfel, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Basismüsli. Cena: Pringles Cheese & Onion, Ja! Nougat Bits. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dominosteine, Coca-Cola Coca-Cola, Biscoteria Mini-Doppelkeks. más...
|
|
3018 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trini1984
|