Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 51,04g | Carbh: 154,49g.
Desayuno: Feldbacher Zwieback, Natur Aktiv Bio Leinsamen Geschrotet, SPAR Natur Pur Bio Haferflocken, Kamillentee. Almuerzo: Petersilienkartoffeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Tee. Cena: Weißbrot, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Kamillentee. Pasa Bocas / Otros: Süßstoffe (Splenda Pakete, Sucralose), Milch 1,5%, Nespresso Kaffee Kapsel, Biskuitrolle, Banane, Nespresso Kaffee Kapsel, Milch 1,5%, Süßstoffe (Splenda Pakete, Sucralose). más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabriela113
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