Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3102 kcal
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Grasa: 143,49g | Prot: 102,09g | Carbh: 345,65g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Nutella Nutella, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Knorr Fix für Spaghetti Bolognese, Aldi Hackfleisch, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Banane, Biscoteria Butterringe. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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