Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 35,86g | Prot: 50,59g | Carbh: 376,08g.
Desayuno: Naturetto Витамины, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай с Медом, Granmulino Рожки Витые. Cena: Окей Сухофрукты, Чай, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Пельмени. más...
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3339 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Limpieza - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de аннетcus
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