Diario de näschen87, 07 oct. 16

Licht scheint nur noch kurz in die Tage hinein
Erreicht kaum mehr die kalten Venen
Nebel nässt und frierend schläft der Keim
Und wartet auf neues Leben
Gestern noch war alles bunt - erfrischend
Heute nun ist alles dunkel - kalt

Ein Meer aus Blüten, tot und nass
Deckt zu das matte Land
Beschützt erwartet taubes Gras
Die winterkalte Hand

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1396 kcal

Grasa: 41,16g | Prot: 87,67g | Carbh: 169,65g.   Almuerzo: Landliebe Joghurt auf Pfirsich-Maracuja, Rinderbrühe, BioBio Vollkorn-Penne, Champignons, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Cena: Gelbe Paprika, Pizza Selbstgemacht. más...

2586 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...