Diario de näschen87, 06 oct. 16

Seit Montag 1,4 kg dazu? Nee, is klar...
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2016:
1591 kcal Grasa: 57,00g | Prot: 61,87g | Carbh: 201,71g.   Almuerzo: Landliebe Joghurt auf Erdbeeren, Bamboo Garden Sambal Oelek, Sesamöl, Teriyakisoße, Bamboo Garden Glasnudeln, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Möhren, Edeka Junge Erbsen. Cena: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch, Tomaten, Nestle Yes Cacao. Pasa Bocas / Otros: Favorina Gewürz-Spekulatius, Äpfel. más...
3114 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Das geht auch wieder runter. :)  
06 oct. 16 por el miembro: Jazzue
Diese Schwankungen hab ich auch. Gehen mir genauso auf die Nerven... 
06 oct. 16 por el miembro: LillyMunster82
Ich schließe mich an, bei mir passiert momentan auch nur Hin- und Her. Einfach weitermachen... 
06 oct. 16 por el miembro: Josie27072010
Was´n da los!? Ihr macht mich total schwindelig! Ich glaube eher das ist ein Waagen-Aufstand!!! O.O Ruhig bleiben Mädels, ich überlege einen Gegenangriff ;) 
06 oct. 16 por el miembro: Schalkerin1904
Ich glaub deine Waage ist mit dem falschen Fuß aufgestanden. Morgen sieht es bestimmt schon wieder ganz anders aus 😘  
06 oct. 16 por el miembro: Apfelk3rn
Soll ich vorbei kommen und deine Waage mal so richtig dolle ausschimpfen? 
06 oct. 16 por el miembro: Fagmich
Genau, schicke Euch Fragmich, der schimpft u. guckt mal gaaaanz böse ;) 
06 oct. 16 por el miembro: Schalkerin1904

     
 

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