Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
eightpac
Diario
05 oct. 16
Diario de eightpac, 05 oct. 16
Perfil de eightpac
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Happy with results. I only have 0.9kg to go to achieve my phase 2 goal and a bit over 2 weeks to do it. I am feeling very fluey so have brought out the white tea that seems to cure anything for me within 2 days. I cannot stop training. I am thinking of entering a natural bodybuilding comp in September next year so I need to keep at it. To place in the top 5 will be my ultimate fitness goal. Lots of feasibility planning to do.
120,9 kg
Disminuído hasta ahora:
33,2 kg
.
Aún para ir:
33,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2016:
1318 kcal
Grasa: 38,38g | Prot: 201,15g | Carbh: 31,20g.
Desayuno:
Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt.
Almuerzo:
Elite 3.0 Protein Blend.
Cena:
Roasted Grilled or Baked Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
GNC Rapid Drive BCAA 5000, Professional Whey Elite 3.0 Protein Blend, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Sounds awesome. Great goal to aim for.
04 oct. 16 por el miembro:
Aussie Elise
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de eightpac
Ver la Historia Completa