Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2011
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 62,59g | Prot: 65,44g | Carbh: 178,77g.
Desayuno: Honey, Strawberries, Milk (Nonfat), Turkey Bacon, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almuerzo: onion, bell pepper, herb salad mix, grape tomatoes, Kraft fat free mayonnaise, avocado, Oscar Mayer turkey bacon, chicken breast, rosemary olive oil loaf, Terra sweet potato chips. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Chocolate Chip Cookie, seed grapes, Extra Pure Dark Chocolate. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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