Diario de Archie69, 04 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2016
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2016:
1370 kcal Grasa: 58,60g | Prot: 123,66g | Carbh: 86,03g.   Desayuno: Coffee, Lipton Clear Green Tea Mint. Almuerzo: Granny Smith Apples, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked), Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Sasko Low GI White Bread. Cena: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Coffee, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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