Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 188,31g | Carbh: 103,48g.
Desayuno: Body Attack Yambam Chunky Chocolate Caramel, Aldi Putenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. Cena: Stockmeyer Hähnchen Krakauer, Ei. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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