Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 179,70g | Carbh: 239,87g.
Desayuno: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena: Hard Roll, Caesar Salad with Romaine, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Peach, Beer. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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