Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2498 kcal
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Grasa: 104,61g | Prot: 68,58g | Carbh: 240,91g.
Desayuno: Ei (Ganz), Rispentomaten, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ. Almuerzo: Ja! Milch 1,5% Fett, Birnen, Schlagsahne, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Ölmühle Solling Kokosöl Nativ. Cena: Oettinger Export, Jever Fun, Knorr Gulaschtopf. Pasa Bocas / Otros: Ja! Schokoküsse. más...
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3752 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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