Diario de ray.d, 02 oct. 16

belle journée ? plein de soleil ? gros bisous ? et bon anniversaire à Lydie ?????????

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2016:
1269 kcal Grasa: 31,44g | Prot: 50,49g | Carbh: 153,52g.   Desayuno: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), LU Cake Vandame. Almuerzo: Vin de Table Blanc, Raisins, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Knorr Sauce à l'oseille, Bar. Cena: Yoplait Yopa! Cerise. más...
3129 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 30 minutos, peinture artistique - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Lectura - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...



     
 

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