Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 55,27g | Prot: 86,24g | Carbh: 215,54g.
Desayuno: Banane, Quaker Gruau Rapide, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Almuerzo: Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Thon dans l'Eau (en Conserve), Sauce Tomate (en Conserve), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve). Cena: Quaker Gruau Rapide, Iogo Yogourt Grec Nature 0%, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Olives Vertes, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Compliments Mozzarella, Lentilles, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Pasa Bocas / Otros: Quaker Gruau Rapide, Pomme, Sésame Stick. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Correr - 11/kph - 23 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meightte
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