Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 17,64g | Prot: 50,85g | Carbh: 112,95g.
Desayuno: Tesco Smoked River Cobbler, Tesco Three Bean Salad in Water. Almuerzo: Orange, Apples. Cena: Alpro Soya Raspberry Yoghurt, Thai Taste Red Curry Paste, Asda Spring Onions, Red Sweet Pepper, Rump Steak, Alpro Soya Coconut Milk, Co-Op Naan Bread. Pasa Bocas / Otros: Thatchers Cider. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de awaldram
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