Diario de Fernanda A. de Lara, 30 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2016:
1278 kcal Grasa: 100,35g | Prot: 71,16g | Carbh: 22,53g.   Desayuno: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Pepino (com Casca), Cenouras, Cereal Life Semente de Chia, Alface, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Cena: Sopa de Legumes, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor da Terra Semente de Chia. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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