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40 min course à pied +10 min corde à sauter ☺ ça fait du bien!
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1884 kcal
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Grasa: 71,56g | Prot: 72,68g | Carbh: 218,49g.
Desayuno: Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi. Almuerzo: Vin Rosé, Religieuse, Riz Pilaf, Maquereau, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. Cena: Poulain Chocolat Noir Extra, Ventrèche, Old El Paso Fajita. Pasa Bocas / Otros: Carambar Caramel, Haribo Chamallows. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Blandine64
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