Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 79,64g | Carbh: 249,32g.
Desayuno: Suco Verde, Canela, Ovo Cozido, Jasmine Quinoa Real em Flocos, Banana Prata, Frimesa Iogurte Zero Morango. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface, Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. Cena: Cenouras, Tomates, Brócolis, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihtz71
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