Diario de Tartine_Kiwi, 29 sep. 16

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19ème semaine de stabilisation, tout va pour le mieux!
ma VQR est à 1500 mais impossible de les atteindre depuis des semaines... j'ai trouvé un équilibre entre 1200 et 1300, ça me va parfaitement!

64,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,4 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2016:

1463 kcal

Grasa: 32,23g | Prot: 66,52g | Carbh: 223,39g. Desayuno: Chabrior Tuiles Saveur Citron, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Andros Jus de Clémentine. Almuerzo: Chabrior Beurrés Bretons, Nescafé Cappuccino Intenso, Danone Yaourt Nature Velouté, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Castello Polenta, Coraya Suprêmes. Cena: Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Danone Yaourt Nature Velouté. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana