Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 89,62g | Carbh: 99,08g.
Desayuno: Aldi Frucht auf Joghurt, Nudelsalat. Almuerzo: Petit Paris Briespitze. Cena: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Möhren, Zucchini, Edeka Porree. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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