Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 89,78g | Prot: 149,32g | Carbh: 24,70g.
Desayuno: Jermi Creme Noblesse, Aldi Eiweißknäckebrot, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki. Almuerzo: Olivenöl, Tomatensalat, Aldi Rinder-Minutensteaks, Bofrost Knoblauch-Mousse. Cena: Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Toskana, Aldi Rinder-Minutensteaks, Jermi Creme Noblesse, Mestemacher Eiweißbrot, Gouda oder Edamer, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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