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1447 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 74,29g | Carbh: 156,64g.
Desayuno: Tulip Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Bananen, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Zimt. Almuerzo: Purland Lammspieße Mariniert, Tomaten, Grillpaprika, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Ciabatta, Tee, Tee. Cena: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Pasa Bocas / Otros: Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel, Honig, Taxofit B-Komplex+Folsäure+C, Doppelherz Magnesium 400. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 52 minutos. más...
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Peso Histórico de 7yekaterina7
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