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27 sep. 16
Diario de AngelaSCS, 27 sep. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
58 kg
Disminuído hasta ahora:
27 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2016:
1518 kcal
Grasa: 32,26g | Prot: 91,74g | Carbh: 217,87g.
Desayuno:
Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Grego.
Almuerzo:
Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido.
Cena:
Tang Suco de Limão, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Peito de Frango.
Pasa Bocas / Otros:
Matte Leão Chá Mate com Limão, Crepioca, Banana Caturra.
más...
Perdiendo 189 kg a la Semana
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Corrigindo o peso. Havia cadastrado errado sem perceber. Ainda vou me pesar para saber se essa semana eu emagreci.
01 oct. 16 por el miembro:
AngelaSCS
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