Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 65,91g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Banane. Almuerzo: Alpro Soya Sojajoghurt Natur Ungesüßt, Paulus Heidelbeeren, Dmbio Hafer Getreidebrei, Optiwell Vanille Pudding, Tomaten, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Hengstenberg Balsamico Bianco, Edeka Kopfsalatherzen, Herzberger Vollkornbrötchen. Cena: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Bensdorp Kakao, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Alpro Soya Sojajoghurt Natur Ungesüßt, Paulus Heidelbeeren, Rügenwalder Mühle Mühlenschinken, Herzberger Vollkornbrötchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bettzi23
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