Heute gab es leckere überbackene Zucchini, gefüllt mit Tomaten und Salbei usw. Traumhaft lecker, aber sicher freut sich meine Waage nicht darüber. Wetten? 😔
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1521 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 67,44g | Carbh: 178,24g.
Desayuno: Corny Free Weiße Schoko, Pflaumen, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Corny Free Weiße Schoko. Cena: Grünländer Mild & Nussig, Himbeeren, Fisherman's Friend Salmiak, Bamboo Garden Grüne Curry-Paste, Weintrauben, Edeka Crema Con Aceto Balsamico Di Modena, Ahama Vollkorn Reis, Rispentomaten, Valbonta Grana Padano, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini. más...
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Comentarios
Das "usw." aus der Beschreibung muss aber Deftig Heftig gewesen sein, wenn du die Waage fürchtest *grinsgesicht*
26 sep. 16 por el miembro: Fagmich
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ne, deftig war nur der käse, aber kcal warens insgesamt heut 1550... aber die uhrzeit war kontraproduktiv
26 sep. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins
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Ach mit Kalorien habe ich mich heute auch nicht zurück gehalten, da ich Appetit auf leckere Limonade hatte die Zuckerwasser entspricht. 1814 Kalorien hat mich heute meine Fresserei gekostet. Dafür habe ich dann länger auf dem Crosstrainer gestanden. Ich habe keine Zeiten wann ich esse, mein Körper sagt mir das er Hunger hat, denn ich glaube nicht das die kalorien wissen wie spät es eigentlich ist.
26 sep. 16 por el miembro: Fagmich
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Cheatday heute, so als letzter Unterwegstag...die nächsten Tage werden mager werden 😉🌞
26 sep. 16 por el miembro: Viviace
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Wichtiger ist, es hat geschmeckt! Ein gutes Essen ist einfach keine Sünde, zumal die Zutaten alle sehr "gemäßigt" sind. Und der Käse ist nun mal Käse, ohne Geschmack wäre das echt Käse! ;)
26 sep. 16 por el miembro: Valar.Dohaeris
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Käse ist einfach lecker 😍
Ich werde im Urlaub meine Küchenwaage mitnehmen. Möchte wenigstens wissen was an kcal so reingeht. 😅
27 sep. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins
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Och ne, im Urlaub wollte ich die echt nicht dabei haben...in ein paar Tagen sind die Sündenpfunde weg, und der Urlaub hinterlässt keine dauerhaften Spuren 😉🌞
27 sep. 16 por el miembro: Viviace
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Im Urlaub habe ich meine Mengen eher geschätzt, wobei ich vermutlich immer ein wenig mehr geschätzt habe. ;) Aber zur Kontrolle hätte ich jederzeit die in der Küche vorhandene Waage nutzen können. :P Aber extra eine Waage mit in den Urlaub nehmen ... och nööö, das wäre mir dann doch ein wenig zu übertrieben. Wo bleibt denn da das Urlaubsfeeling. ;) Und ich gebe Vivi Recht ... solange Du nicht maßlos in Dich rein stopfst, sollten 1-2 Kilo schnell zu verschmerzen sein. :)
27 sep. 16 por el miembro: Valar.Dohaeris
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Ab und zu muss man auch mal schlemmen.... Ausserdem darfst Du nicht zu schnell abnehmen, sonst darfst Du nachher reiten und ich muss nebenher laufen, also schön brav auf mich warten.....;-)
27 sep. 16 por el miembro: Black Luna
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Das nebenher laufen ist gar nicht mal so unklug. Ist jetzt schon wieder 4 Jahre her wo ich geritten bin. 😅 läufst du dann auch beim Galopp nebenher? 😁
27 sep. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins
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Och keine Sorge, wenn Du 4 Jahre nicht geritten bist und den Hafi nimmst muss ich nicht so viel laufen, nur von Grashalm zu Grashalm 😁
27 sep. 16 por el miembro: Black Luna
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Ich stelle mir das gerade bildlich vor und kichere vor mich hin^^
27 sep. 16 por el miembro: Viviace
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Vivi ... ich kichere mit! :) Katze auf Pony und jammert ... schwarze Mondgöttin mit sanftem Lächeln auf den Lippen muss sich beherrschen, dass sie nicht laut losprustet ... Pony macht nen Hüpfer und Katze wird zur Fußgängerin *pruuuuust*
27 sep. 16 por el miembro: Valar.Dohaeris
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Neeeeeeiiiiiinnn einen Hüpfer macht er nicht. Er sieht einen tollen Grashalm, senkt ganz schnell den Kopf, damit er ihn erwicht und die Katze rutscht gaaaaaanz langsam über den Hals nach unten.........
28 sep. 16 por el miembro: Black Luna
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28 sep. 16 por el miembro: Valar.Dohaeris
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Das Pony wird mich lieben, ich gönn ihm jeden Grashalm... ;)) Aber erst gibts Tralopp , trallallallalla
30 sep. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins
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