Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
|
135 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 67,23g | Prot: 180,45g | Carbh: 164,67g.
Desayuno: Chicken Breast Meat, Monster Energy Absolutely Zero. Almuerzo: Kinder Chocolate with Cereals, Nestle Lion Bar (42g). Cena: Bernard Matthews Turkey Mini Kievs, Tesco Chinese Chicken Curry with Egg Fried Rice, Flora Light, Warburtons Toastie Thick Slice, Arla Lactofree Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Co-Operative Cream Soda. más...
|
|
4586 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 21 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FeelingPumped
|