Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 106,44g | Prot: 78,51g | Carbh: 258,05g.
Desayuno: Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli, Nestle Lion Cereals, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Banane, REWE Bäcker Brötchen, Erasco Lauchcreme Topf, Gekochtes Ei, REWE Rote Bete in Scheiben, Kidneybohnen (Dose), Grüner Blattsalat. Cena: Rührei, Lotus Bio-Gemüse-Ecken India. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cups. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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