Diario de schoko ade, 25 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2016:
2600 kcal Grasa: 170,77g | Prot: 53,89g | Carbh: 190,97g.   Desayuno: Kokosnuss, ProLife Magnesium Brausetabletten, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Kokosnuss. Cena: Pfirsiche, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Balsamico, Olivenöl, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, TiP Hühner Suppentopf, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Hartgekochtes Ei, Oettinger Export, Aldi Salzstangen, Jever Fun. más...
2897 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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